【厚木市】5月27日(土)全員のゆがみを改善しちゃう親子ヨガ教室を開催します。健康ランチ付きです。
妊娠・出産・子育てに関する心身のお悩みを解決していく子育てサポートをしている「With Mammy」があります。活動の一つに親子で楽しめるイベントを開催しています。
※過去のイベント画像
◆伊勢原産お野菜の健康ランチ付きゆがみ改善親子ヨガ◆
2023年５月27日（土） アミューあつぎ6階 610
親子ヨガ 11：15～12：00
ランチタイム 12:00～13：00
参加費：2000円（ヨガのみ参加の場合は1500円）
定員：親子10組
持ち物：ヨガマットまたは厚手のバスタオル・汗拭きタオル・飲み物・
お申し込みはままカフェ公式LINEからとなります
2023年５月27日（土） アミューあつぎ6階 610
親子ヨガ 11：15～12：00
ランチタイム 12:00～13：00
参加費：2000円（ヨガのみ参加の場合は1500円）
定員：親子10組
持ち物：ヨガマットまたは厚手のバスタオル・汗拭きタオル・飲み物・
お申し込みはままカフェ公式LINEからとなります
※ままカフェ様よりご提供写真
全員のゆがみを改善しちゃう、親子ヨガ教室を開催。親子で楽しみながら、姿勢改善や体形改善ができちゃうなんて一石二鳥です。教えてくれるのは、伊勢原市で活躍している、理学療法士でヨガインストラクターの荒巻祐人です
※画像はイメージです
＜当日の内容を簡単にご紹介＞
①骨盤歪みチェック
②骨盤矯正ストレッチ•ヨガ
③反り腰改善
④〜ながらストレッチ•ヨガ
→掃除•歩きながら等…
⑤姿勢改善ストレッチ•ヨガ
→猫背•ストレートネック•O脚•巻き肩
⑥子供と一緒にヨガ体操
①骨盤歪みチェック
②骨盤矯正ストレッチ•ヨガ
③反り腰改善
④〜ながらストレッチ•ヨガ
→掃除•歩きながら等…
⑤姿勢改善ストレッチ•ヨガ
→猫背•ストレートネック•O脚•巻き肩
⑥子供と一緒にヨガ体操
※ままカフェ様よりご提供写真
作り置きエキスパートの山田さんがおいしいランチを作ってお待ちしております。歩けるくらいの歳から小学校4年生くらいまでのお子様向けの親子ヨガになります。
アミューあつぎ
親子で楽しみながら、姿勢改善や体形改善ができて、健康ランチも食べられる一石二鳥なイベントです。ぜひ、子育てしているとおんぶしたり抱っこしたり姿勢が悪くなって骨がゆがんでいそうな方、子育て中のお母さん必見ですよ。
アミューあつぎはこちら↓
