【厚木市】大人は夏休み、何しますか？充実した時間が楽しめるイベントが８月開催予定であります！　

子どもたちの夏休みも後半戦、さて大人は夏休み、何しますか？　

画像はイメージです。

厚木市観光協会では充実した時間が過ごせるイベントが開催予定です。気になる方はお申込みくださいね。

■ノルディックウォーキング（栄養士による講座・入浴・旅館での昼食付）
・日時：2022年８月24日(水)8:30～14:30
・集合：東丹沢七沢観光案内所　受付は8:30～9:00
・内容・コース：東丹沢七沢観光案内所（受付・ノルディックウォーキング講座、歩き方練習） ⇒ 七沢展望台 ⇒ 日向薬師 ⇒ 大釜弁財天 ⇒ 滑岩 ⇒ 広沢寺温泉玉翠楼（温泉入浴・昼食・講座、現地解散）※当日の状況により変更になる場合があります。
・持ち物：飲み物、タオル（入浴用含む）、着替え、健康保険証
・定員：20人（最小催行人数10名）
・参加費：3,500円（当日徴収。昼食代、入浴代、保険料含む）
※シルバーチケット日帰りパック利用助成券（1,000円分）併用できます。
申し込み：電話とホームページから申し込みができます。申込者多数の場合は抽選。当選者のみに通知を郵送します。
・申し込み期限：
7月22日（金曜日）～8月17日（水曜日）9時から東丹沢七沢観光案内所へ。
次のリンクから入力フォーム（Qubo）を開き、必要事項を入力してください。

■ノルディックウォーキングとは
　クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして「スキーウォーク」を、ポールを使った歩行運動として紹介したのが「ノルディックウォーキング」です。フィンランド発祥で、誰にでもできる運動として広まり、ヨーロッパを中心に人気があります。専用のポールを使用するウォーキングは、効果的な“有酸素運動確”として、通常のウォーキングよりも30％～40％も高いカロリー燃焼率が実証されています。下半身だけではなく、腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズです。

※七沢森林公園

■森林セラピーとは
科学的な根拠に裏付けられた森林浴のことです。森を楽しみながら健康維持・増進、病気の予防を目指します。七沢・飯山周辺の里山では、豊かな自然環境を活かしたさまざまなプログラムや四季の花の鑑賞などを実施しています。森林浴でリフレッシュした後に、温泉につかりからだの疲れを取り除けば、いやしの効果は倍増です。

森林浴をした後は、温泉につかってココロもカラダもリフレッシュ！

森林セラピー®（入浴のみ　※昼食持参）
日時：2022年8月31日（水曜日）9:00～14:30分
コース：東丹沢七沢観光案内所（受付・準備運動等） ⇒ 七沢自然ふれあいセンター ⇒ 半谷石切場跡 ⇒ 七沢荘（温泉入浴・現地解散）※当日の状況により変更になる場合があります。電話とホームページから申し込みができます。申込者多数の場合は抽選。当選者のみに通知を郵送します。電話からの申し込みは7月22日（金曜日）～8月17日（水曜日）9時から東丹沢七沢観光案内所へ。
ホームページからの申し込み次のリンクから入力フォーム（Qubo）を開き、必要事項を入力してください。入力内容を確認し、「申し込む」ボタンを押すと申し込み手続きが完了します。

※読者様よりご提供写真

温泉旅館で英語の生け花体験
会場：3,000円（税込み・お花代、道具代等含む）現地払い
【オプション】日帰り入浴（700円）、お食事付き入浴（5,500円）、キーマカレーランチ（880円）※各要予約、別途料金。
開催日：2022年8月28日（日曜日）
【午前の部】10時30分～12時30分
【午後の部】13時30分～15時30分
場所：元湯玉川館（〒243-0121　厚木市七沢2776）