【厚木市】8月1日開催！心と身体を癒す「リフレシアマルシェ」がIvy Balletスタジオで開催。ヨガやピラティス、ボディメンテナンス体験レッスンが500円から♪

2026/07/27 18:26 2026/07/27 18:27

神奈川県

2026年8月1日（土）、厚木市栄町のIvy Ballet（アイヴィバレエ）スタジオにて、心と身体をほぐして整えるイベント「リフレシアマルシェ（Rafraîchi Marché）」が初開催されます！

※主催者様よりご提供写真

入場料は無料！各ワークショップの参加費も「無料」または「500円」と、気軽に体験できるレッスンが勢ぞろいです！日頃の疲れを癒やすボディケアやレッスンがぎゅっと詰まった1日です。

◆Rafraîchi Marché（リフレシアマルシェ）◆
日時：2026年8月1日（土）10:00〜16:00
会場：Ivy Ballet（アイヴィバレエ）スタジオ（厚木市栄町１丁目２−２）
入場：無料（各ワークショップ・メンテナンスは予約受付中）
▶詳細はホームページをご確認をお願い致します。

場所は、
本厚木駅より徒歩約8分。ヨークフーズ厚木店の斜め向かいにある分かりやすい立地です。会場となる「Ivy Ballet」は、白い外観の建物「本厚木ハイツ」1階のエントランスからスタジオへ入ることができます。

注目！睡眠講座＆ヨガ（14:50〜）
今回特に注目したいのが、14:50から開催される「睡眠講座＆ヨガ」。
講師のsachi先生は、実はIvy Balletに25年以上も通われている大ベテランの生徒さんでもあります！大人になってからバレエを始め、身体と向き合い続けてきた先生だからこそ伝えることのできる、実践的なリラックス法が学べます。

睡眠講座の見どころ・先生からのコメント
・「夜レッスン」のおためしサイズ！
普段sachi先生が夜に開催している人気レッスンを、今回は体験しやすいコンパクトサイズ（30分）にギュッと凝縮！
前半（講座）：「なぜ身体の力を抜くと、心地よい睡眠に近づくのか？」という理由を分かりやすく解説。
後半（ヨガ）：1日の身体の力をふわっと抜いて、今夜からよく眠れるようになる実践ヨガを体験。
「なんだか最近疲れが取れない」「夜すんなり眠れない」という方のお試しにぴったりの内容です！

ワークショップ＆出店ラインナップ

ワークショップ（各500円／事前予約受付中・当日参加OK）

スタジオの広々とした空間を活かした、リラックス＆体を整える各種プログラムが用意されています。

10:10 ゆるヨガ　講師：sachi　▶申し込みフォーマット
持ち物：ヨガマット（貸出あり200円)・タオル・水分
参加費：500円

※画像はイメージです

10:50 バレリーナヨガ（バレエの優雅さを取り入れたフェミニンなヨガ）講師：Sarara
▶バレリーナヨガ詳細ホームページ
参加費：無料

※画像はイメージです

11:30 ファミリーヨガ（未就学児向け）講師：あみ
▶申し込みフォーマット
参加費：500円

※主催者様よりご提供写真

12:10 BébéMère（ベベメール）講師：佐藤東子（Ivy）
〜ママとベビーのバレエサロン〜（ママの癒しと赤ちゃんとのスキンシップ）
▶ベベメール詳細ホームページ
参加費：無料

※主催者様よりご提供写真

12:50 ファミリーヨガ（小学生以上向け）講師：あみ
▶申し込みフォーマット
参加費：500円

※主催者様よりご提供写真

13:30 おとなのピラティス　講師：sachi　▶申し込みフォーマット
持ち物：ヨガマット（貸出あり200円)・タオル・水分
参加費：いずれも500円

※画像はイメージです

14:10 巻肩改善　講師：Ali　▶申し込みフォーマット
▶巻肩改善詳細ホームページ
参加費：500円

※主催者様よりご提供写真

14:50 睡眠講座＆ヨガ（快眠に向けた身体の準備）講師：sachi　▶申し込みフォーマット
持ち物：ヨガマット（貸出あり200円)・タオル・水分
参加費：いずれも500円

※画像はイメージです

ボディメンテナンス＆ブース

・体組成測定（ツムリンド）
・足踏みセラピー（湘南レッグス）
・骨盤調整（SCC amyuカイロプラクティック）
・OlyLifeP90温泉体験＆脳傾向性診断　OlyLife
・ウェアなどのお譲り会

※主催者様よりご提供写真

【主催者インタビュー】「リフレシアマルシェ」に込められた思い
「この大切な場所を、信頼できる先生方と分かち合い、地域の方の心と身体を癒す場所にしたい」
実は、イベント自体を開催するのは今回が初めてというIvy Ballet主宰の佐藤東子さん。きっかけは、コロナ禍以降にスタジオの空き時間が増えたことと、地域で真面目に活動されている講師の方々との出会いでした。

※主催者様よりご提供写真

信頼できる講師陣へ「定期開催できる場所」を
地域には素晴らしいレッスンを展開する先生がたくさんいるものの、「単発でしか場所が取れない」「突然使っていた場所がなくなってしまった」といった悩みを抱える方も少なくありません。そこで、スタジオの空き時間を活用し、先生方が安心して定期講座を持てる仕組み（フレンズライン）を企画。そのお披露目の場としてマルシェが立ち上がりました。

スタジオの床と空間を大切に
「床を傷つけず、お互いに共有できるコンテンツを」という思いから、ヨガやピラティス、身体をほぐして整える講座が中心に。単に場所を貸すだけでなく、スタジオの落ち着いた世界観や空間価値を大切に育てています。