【厚木市】6月22日(土)本厚木ミロード①4階「ミロにわ」にてリラックスヨガ教室を開催！参加費無料！

本厚木駅直結の商業施設「本厚木ミロード」にて、心も、体も美しくリラックスヨガ教室を参加費無料で開催します。

講師は、溝呂木　茜さん（あつぎ生涯学習リーダー）　です。厚木市・本厚木ミロードの活性化のためのイベントに、ヨガが採用されました

※溝呂木　茜様よりご提供写真

◆【あつぎにぎわい座】心も、体も美しくリラックスヨガ教室◆
心も、体も美しくリラックスヨガ教室ミロードでヨガを体験してみませんか♬
開催日： 2024年6月22日(土)
➀10:30～（60分、定員20名）マットヨガ　※初・中級者向け
➁13:30～（40分、定員25名）椅子ヨガ　
➂14:30～（40分、定員25名）椅子ヨガ
※②③は、年齢問わず、運動苦手な方にもおすすめです。お子様連れ・3世代でのご参加も大歓迎！
[会場] 本厚木ミロード① 4F ミロにわ　
[持ち物]動きやすい服装、飲み物（マットヨガ参加の方のみヨガマット）
　　　　ヨガマットはミロード➀4F「イルーシー300」にて販売しております。
[内容] 運動が苦手な方、ヨガ未経験者の方もお気軽にご参加いただける初心者向けのヨガ教室です。短時間で体験できるので、お買い物の合間でも気軽に参加できますよ。
[対象年齢]① 20～40代、➁➂ どなたでもご参加いただけます。
[講師] 溝呂木　茜さん（あつぎ生涯学習リーダー）　
[参加費] 無料
[参加方法]➀マットヨガ：ラインアカウント「本厚木ミロード　ワークショップ予約」より予約できます。 ※ご予約料として、100円（税込）がかかります。
➁➂椅子ヨガ：予約不要